Cosa augurare alle persone care per questo simbolico passaggio da un anno che finisce ad uno che inizia sconosciuto?
ho pensato che il miglio augurio che posso fare è al contempo anche un piccolo dono. In questi anni ho cercato e trovato il bello, magari piccolino, anche nei momenti bui. E’ un esercizio, uno sforzo e un progetto di vita insieme. Auguro a tutti, come ho già fatto anche per Natale, che il nuovo anno porti la consapevolezza delle infinite carezze che possiamo ricevere dalle “cose che ci piacciono”.
Vi dono il mio lavoro di questi giorni: il riordino dei miei “mi piace”. Di ognuno so esattamente perchè l’ho scritto. E’ un lungo diario. Buon anno mondo!
mi piace/ mi piacciono (manca da gennaio al 16.4.2016 ma son 2000 tondi tondi)
più di mille clown di corsia insieme al raduno
rivedere i miei utenti star bene
vedere le persone innamorate e cieche
L’avventura della Land Art
preparare le nuove lezioni
le carote e la zucca al forno
sentire la pancia che brontola
dimenticare molti particolari
Il terzo giorno di digiuno
Essere per un pò fuori dal mondo
Sapere che il mio mondo c’è
La luce di una giornata di sole al tramonto
Dormicchiare durante il viaggio
L’insalata mista quando è mista davvero
giocare come fossi bambina
impegnarmi per fare del mio meglio
sentirmi liberata di un peso
i giorni che si allungano
andare a letto dopo una giornata lunga
avere molte persone a cui dire grazie
quel momento in cui mi sto addormentando
rivedere i miei compagni di corso
parlare con le mie amiche e dimenticare le cose brutte
i messaggi e gli abbracci di chi mi vuole bene davvero
Mangiare a casa con gli amici
Viaggiare “non organizzata”
Andare in posti lontanissimi con uno scopo*
sapere che tutti i famigliari e gli amici stanno bene
la musica accompagnata da belle parole
avere per casa cani e gatti
oziare nei giorni di pioggia
Il vento in genere e la bora in particolare
stare con persone semplici
innamorarmi di cose e persone
perdermi a fare cose con le mie mani
gli sguardi carichi di significato
piangere guardando un film o leggendo un libro o ascoltando la storia di qualcuno
la primavera e la promessa dell’estate
la camera fredda e un morbido piumino
comprare cose poco costose
far rinascere cose vecchie
alternare momenti nomadi a momenti stanziali
lottare per i diritti di chi è più debole
vivere come fossero miei i momenti degli altri
il momento in cui mi addormento
le elucubrazioni fantasiose notturne
allungare la mano nel letto e sentire qualcuno vicino
godermi il momento e non pensare ad altro
prendere la mano alla zia e in generale agli anziani
ricordare la mia mamma e il mio papà
ricordare le partite a carte con mio fratello
concludere qualcosa di cominciato
la salita dopo la prima mezz’ora di camminata
camminare vicino al mare*
vedere dentro alle persone
guardare lontano all’orizzonte
i colori dei riflessi nell’acqua
le pozzanghere che riflettono il cielo
i prati al mattino d’inverno
la pioggia quando sono felice
il Tagliamento dove è più vasto
le margherite su un prato
non aver bisogno di nulla
scrivere liste come questa
quando mi sento il sorriso sulle labbra senza un perché
passare giorni in costume e maglietta senza mai vestirmi
sentire il sole sulla pelle
il momento in cui spariscono i colori all’imbrunire
sentire il vento sulla pelle
il momento in cui tra due persone non servono parole
che qualcuno mi faccia sapere che mi pensa
andare a mostre e musei d’arte
che mi vengano dette verità dolorose, se serve a qualcosa
vedere i miei figli adulti
tornare a casa dopo un viaggio
ascoltare ed esprimere promesse
sentirmi parte di un insieme
l’attesa che qualcosa accada quando è nell’aria
vivere una intimità con un’altra persona in mezzo ad altri ignari
una zuppa calda d’inverno
quando qualcuno mi chiede un piacere
vivere intensamente anche i momenti apparentemente vuoti
sentirmi radicata alla terra
arrivare in una radura dalla quale si vede lontano
arrivare al centro di un racconto
provare amore incondizionato
sciacquarmi la faccia con l’acqua fredda
quell’attimo in cui arriva l’idea
quell’attimo in cui capisci qualcosa che era tempo che ti sfuggiva
prendere le mani ed essere presa per le mani
la mattina presto, quando tutti sono ancora a dormire
il rumore delle onde di notte
i libri che alla fine lasciano il racconto aperto
il colore turchese ed anche la pietra
l’odore del bosco al mattino
godermi ore di solitudine
ascoltare musica che conosco
il ticchettio dell’orologio nel silenzio
il rumore delle foglie secche sotto ai piedi
guardare le pennellate in un quadro
rincontrare vecchi amici/amiche a tu per tu
essere parte di un gruppo
i colori delle foglie d’autunno
le ultime pagine di un libro
camminare con i piedi nell’acqua
le persone vestite di bianco d’estate
portare la fantasia nel mio lavoro
la pioggia quando sono triste
prendere sole distesa sull’erba
i bicchieri con il vetro grosso
LA bruma sui prati nei mattini invernali
guardare i quadri da vicino per vedere le pennellate
i viaggi in treno con un buon libro
lavarmi i denti con un dentifricio buono
accendere il computer e controllare la posta
una bella salita nel bosco
l’aria fredda sulla faccia
sentirmi libera in un giorno di vento
il limpido di un bel giorno d’inverno
usare la crema profumata per il corpo
sentire qualcuno che mi dorme accanto
sentire mia figlia che dorme
la sensazione di leggerezza nel digiuno
avere emozioni grandi e piccole
il succo d’arancia la mattina
sentire i rumori dei miei figli
guidare sola cantando a squarciagola
l’odore delle stalle della mia infanzia o delle malghe adesso
gli alberi quando si incendiano di colori d’autunno
approfondire argomenti anche lontani da me
guardare cose piccolissime
ascoltare oltre alle parole
mettermi il burro di cacao
usare per il corpo la crema profumata
emozionarmi con la musica
il momento in cui il giorno si confonde con la notte
camminare sotto la nevicata
le tisane con la liquirizia
il momento in cui vado a letto la sera
ricevere regali inaspettati
l’attimo in cui l’aereo si stacca da terra
mangiare i rimasugli nella pentola
mangiare i rimasugli nella pentola
guardare dal finestrino diell’aereoplano
sapere dove sono le cose che mi servono
avere una candela accesa nelle sere d’estate
sentire crepitare il fuoco
il colore dell’acqua di Stintino
Quando il Natale è passato
il brilluccichio dei diamanti
infilare i piedi stanchi nelle ciabatte
camminare sulle foglie d’autunno
guardare le cose piccolissime e scoprire nuovi mondi
la spremuta d’arancia della mattina
quando nel forno da ceramica, gli oggetti diventano incandescenti
le persone che si con-fidano
lo squarcio di azzurro nel cielo tra le nuvole
bere acqua fresca quando ho sete
Mangiare i frutti dagli alberi
stirare quando sono pensierosa
ascoltare oltre alle parole
mettermi il burro di cacao
le tisane con la liquerizia
usare per il corpo la crema profumata
restare un po’ a letto nelle mattine di pioggia
leccare un gelato nel cono senza far cadere neanche una goccia
Il ricordo della panna montata della mia infanzia
aprire le finestre reali e metaforiche
le persone che guardano negli occhi
il sentiero Rilke con il Sommaco infuocato
il cibo freddo quando ho fame
guardare cose piccolissime
ascoltare oltre alle parole
i King Libro dei Mutamenti
sentire emozioni attraverso il corpo
finire qualcosa di noioso
progettare un lavoro nuovo
sentire il sole scottare sulla pelle e il vento che la rinfresca
ragionare sulla dimensione “tempo”
il qui ed ora con una spruzzata di futuro
conoscere i professori di mia figlia
non spendere in cose inutili
avere riserve alimentari per poter invitare a cena chiunque improvvisamente
il ricorso dei sapori dei piatti della mia mamma
stare a letto con i cagnetti dormienti vicini
il momento della stesura dello smalto
progettare cambiamenti in casa
il ricordo dei rumori che faceva il mio papà nell’appartamento di sotto
prima di comprare pensare se mi serve davvero
l’idea di fare un lunghissimo viaggio a piedi
l’uomo che mi sta accanto
quando la crema si assorbe
stare stesa sul letto collegata col mondo
le persone che sanno anche piangere
il bagno piuttosto della doccia
mettermi una buona crema per le mani
essere padrona di me stessa
l’uomo che sa dire “ti amo”
starmenne immersa in ogni acqua
sentirmi a posto in ogni posto
crogiolarmi nella malinconia creativa
svegliarmi di notte con una idea nuova che si compone
sapere le cose belle dei miei figli
un campo di grano in cui nascondersi
cantare quando sono contenta
mettere agli altri la crema sulle mani
l’odore delle pagine di un libro nuovo
la mia mente quando è frizzante
allontanarmi da qualcuno che non mi fa bene
lo zenzero nel dolce e nel salato
camminare in mezzo al mais in ottobre
quel momento d’immaginazione nello scegliere una cosa al posto di un’altra
i cioccolatini quando sono tutti diversi tra loro
quando qualcuno mi fa sapere che mi pensa
l’amore in ogni sua forma
avere tanti amici “diversi” in tanti sensi
avere la fiducia di qualcuno
ricordarmi il sogno appena fatto
Sentire l’odore delle persone
andare a spasso senza una meta chiacchierando
mangiare prodotti appena colti
riconoscere le costellazioni
il ricordo delle ultime giornate trascorse con mia madre
sentire cantare e suonare la chitarra
Le cose bellissime che durano per sempre
vedere le persone innamorate
arrivare alla meta qualunque essa sia
il percorso per arrivare alla meta
scartare un pacchetto regalo
intuire prima ancora di capire
i miei figli indipendenti
trasformare le cose con le mie mani
immaginare che le pareti si colorino
trasgredire qualsiasi ricetta
l’odore dei sacchi di caffè
farmi accarezzare il viso
sentirmi capace di fare quella determinata cosa
ripensare alle voci delle persone scomparse
i frammenti di memoria che all’improvviso riemergono
le situazioni in cui riesco ad essere a mio agio
i grandi posteggi con tanti posti liberi
la genrosità delle persone
la generatività in ogni sua forma
partire con persone che mi piacciono
tornare da persone che mi piacciono
tuffarmi sotto una grandissima onda
i materassi indiani bassi e duri
la colazione con mille frutti
gli ultimi istanti di una votazione che finisce bene
andare a votare con l’impressione che il mio voto sia importante
sentirmi cambiata e sapere perché
iniziare la giornata con acqua calda
mangiare un’insalata in compagnia
andare a cena con le amiche
principalmente le verdure in ogni forma e colore
le interazioni tra persone
osservare gli avvenimenti riuscendo a non giudicare
le persone che si chiamano Maurizio ed Eleonora
sapere di essere madre e figlia
la complessità della vita
i Baba e la loro determinazione
vedere correre felici i miei cani sul prato
fare di tutto per non avere rimpianti
i canti induisti all’alba
studiare argomenti nuovi e sconosciuti
avere un gatto in braccio
le feste dei mie cani quando arrivo
rispondere alla golosità facendo un buon piatto
l’odore di ciò che si sta cucinando
parlare a lungo con uno sconosciuto
l’inizio di un nuovo giorno
quando piace quello che cucino
sognare di giorno e di notte
ricordarmi il sogno della mattina e trattenerlo un po’
il confine tra il sono e la veglia
la forza creatrice del gruppo
lo yoga della risata e i suoi effetti
quando riesco a vedere il lato bello delle cose anche se mi costa fatica
gli amici che mi conoscono da tanti anni
incontrarsi tra coppie e raccontarsi la quotidianità
le persone che hanno qualcosa da raccontare
le opinioni delle persone
ascoltare il respiro di chi mi dorme accanto
immaginare il colore del mare d’inverno
scoprire cose che sono coperte
pensare ai posti dove non sono ancora andata
Alcuni amici FB che non conosco
sentire il rumore delle onde anche se sono a casa
chiacchierare per il gusto di chiacchierare
chiacchierare di progetti futuri
l’odore del colore ad olio
“mettere a dimona” le piantine nel’orto
l’odore dell’erba appena tagliata
le città che cambiano nome
il bacino della buonanotte
l’acqua frizzante talvolta
l’attimo che regalano le stelle cadenti
L’odore delle pasticcerie quando sfornano
L’odore del pane caldo quando si apre
l’atmosferain cui ci si immerge sulla riva di un lago
ogni tanto sentirmi piccola e indifesa
credere che le persone abbiano dentro una forza grande
l’intelligenza quando l’incontro
quando arrivo in un romanzo al punto che non posso lasciarlo
il profumo di certe mele quando le tagli
chi mi porta in mondi che non conosco
ricordarele sensazione deii posti dove sono andata
quando qualcuno mi aiuta a vedere cose che io non vedo
la “fondamenta degli incurabili” a Venezia
il sole sia quando c’è che quando lo spero
una bella risata fragorosa
la parola e i gesti che le accompagnano
lavarmi le mani con un sapone profumato
la vivacità negli occhi nelle persone
scoprire il tenero delle persone
attraversare con consapevolezza i grandi momenti della vita
rivedere le persone incontrate nella vita e sapere che c’è un legame indissolubile
lo zenzero con le zucchine
I pensieri che si accavallano incessanti
Il cielo grigio sul mare grigio
Una chiazza di sole sul mare
lo scandire del tempo degli orologi a cucù
vedere i miei cani felici e liberi sul prato
il ricordo preciso delle mani di mia madre
ascoltare le chiacchiere delle persone
accogliere una confidenza
il rumore di un sugo che sobbolle
la bieta cotta in padella con aglio e pomodoro secco
l’odore del finocchio selvatico
ricevere una telefonata imprevista
la sera in tarda primavera
andare a votare pensando di contribuire
le discussioni pre e post voto
quel momento di responsabilità solitaria dentro la cabina elettorale
credere che il cambiamento sia possibile
l’ombra delle montagne sulla pianura
l’odore dell’aceto fatto in casa, sempre lo stesso dalla mia infanzia
girare un pò intorno alle cose
sentirmi parte di un insieme
la cucina dell’Ashram Solare
lavorare con colleghi e colleghe competenti
il momento esatto in cui si esce dall’Ikea
i colori complementari l’uno accanto all’altro
l’odore dell’erba tagliata
fare pipì quando mi scappa
stare a piedi nudi sull’erba
sentire l’aria sulla pelle
il cinguettio degli uccelli all’alba
la quantità infinita di verdi in montagna
guardare indietro e vedere un lungo e ricco percorso
costruire ciò che ho progettato
sentirmi vicino a qualcuno che è lontano
quando la febbre è passata
l’estate con il suo carico di speranza
essere fiera di ciò che è passato
sapere che tutto si trasforma
pensare alla transitorietà
trovare un libro che mi appassiona
vedere le emozioni sui visi
vedere mia figlia fare passi importanti
l’emozione di salutare amici che forse non incontrerò più in questa vita
fare alla fine o all’inizio di una frase tre puntini di sospensione
pensare che domani è come sempre pieno di emozioni
sapere che sempre una rosa è una rosa
guardare senza esser vista i bambini
far finta di non aver nessun malanno
non avere programmi per domani
sapere che qualcuno è senza dubbi
mangiarmi le pellicine del pollice destro
mettere a frutto i miei potenziali
conoscere i limiti che mi impediscono di essere “intera”
essere ascoltata profondamente
guardare le infinite sfumature d’espressione sui visi
guardare tenacemente gli occhi dell’altro
l’incontro con un albero centenario
accarezzare la corteccia degli alberi
Il colore delle foglie controluce
guardare le nuvole che corrono
la luna quando è a un quarto con la gobba a ponente (luna crescente…)
i miei cani quando vengono in braccio
i pomodori ciliegino mangiati direttamente dalla pianta
i miei primi estratti di frutta con zenzero
questa strana estate fresca
quella speciale energia nell’aria prima di un temporale
i fulmini che si stagliano nel cielo scuro
le polpette di melanzane col Tzaziki
le campane che nel mio paese ricordano la chiusura delle porte
il fruscio degli alberi nel vento
il treno che recupera il ritardo
la quiete dopo la tempesta
l’anguria mangiata in compagnia
tenere i capelli legati morbidi
l’acqua che scorre sul viso
il sapore del dentifricio
preparare un piatto nuovo
imparare a cucinare una nuova pietanza
aprire la scatola dei colori
fare esrcizi di respirazione
segnare con la matita nera gli occhi
stendermi il burrocacao sulle labbra d’inverno
condividere le responsabilità
la trasparenza dell’acqua
guardare attraverso un vetro spesso
girare il dito sul bordo di un calice e stupirmi del suono
le manine dei bambini nella mia mano
camminare nell’acqua e vedere il fondo
bruschetta con pomodorini
che non ci sia crudeltà nel mio mangiare
la trasparenza dell’acqua
la vita che si muove sott’acqua
guardare il cielo di notte e pensare all’universo
stare in cerchio con altre persone
i piedini extra small dei neonati
accarezzare la corteccia degli alberi
il ricordo di come era allattare
Il ricordo di quando sentivo muovere i miei figli dentro la pancia
il frusciare di alcune sete
perdermi nei mondi degli altri
ricordare con precisione odori e sapori della mia infanzia
sapere che basta cambiar sguardo per cambiare la mia realtà
i rumori di casa inconfondibili e conosciuti
il tintinnare dei soldi quando usciti da una tasca cadono sul pavimento
vedere che il tempo passa sul mio corpo
svegliarmi carica di vitalità
svegliarmi con un progetto
La pausa che mi concede la pioggia
guardare il cielo e riconoscerlo
intrecciare storie che non si sarebbero mai incontrate
vivere come se fossero mie le cose che mi raccontano altri
ogni limite che mi permette di sognare oltre
spingermi in luoghi sconosciuti non solo fisici
la libertà e i vincoli che mi aiutano a riconoscerla quando la incontro
aspetta di indossata la fede che sta nella scatola degli orecchini
avere dubbi e rifletterci su
la luce del sole che entra dalla finestra d’inverno
fare pipì en plein air, come da bambina
quando improvvisi irrompono i ricordi
le situazioni che fanno riaffiorare il passato
le immagini che si susseguono nella mia mente
le mani sapienti degli altri
quando nasce una statuetta che io non so, dalla terra bagnata
cucinare con i miei figli
cucinare cose che piacciono agli altri
pensare che nessuna cosa che mangio ha avuto consapevolezza di dolore
lavarmi il viso con l’acqua di un ruscello
I giorni lenti di fine estate
Parlare con gli sconosciuti
Un bicchiere di nescaffè gelato sulla riva del mare
avere le gambe e le braccia
avere tanto e accorgermene
poltrire a letto nei giorni di festa
i miei cani sotto le coperte…ogni tanto….
cambiare la disposizione dei mobili
tornare nel mio letto dopo qualche giorno
i rumori che mi fanno sentire a casa
le patate al forno con tanto rosmarino.
le riposanti giornate corte
rivivere 17 anni fa che nasceva la mia piccola
la marmellata di mandarini del Fareassieme
guardare dalla cima di una montagna
quando è ora di andare a letto
stare sotto le coperte a sentire la pioggia
ricordare chi cliccha “mi piace” sulle cose che mi piacciono
tenere i miei cuccioli addormentati addosso
stare in silenzio con altre persone a dipingere
stare in un cerchio di persone
scoprire lati di me sconosciuti
guardare dalla cima di una montagna
lo sguardo dei miei cani.
il mio inizio di part time
gli insiemi inconsueti delle cose
trattenermi con gli sconosciuti
qualcuno che mi scalda i piedi
chi sa fare bene il suo mestiere
le cipolline in agrodolce con del buon aceto di casa
accarezzare i miei cuccioli
la limpidezza dell’aria e dei colori
annusare i cuccioli di ogni razza
immergermi in qualsiasi tipo di blu
osservare gli infiniti verdi della natura
la dolcezza dei boschi in autunno
avere le mani sempre calde a disposizione di tutti
sfiorare le persone senza che se ne accorgano o quasi
essere sfiorata, senza spaventarmi, dalle persone
qualunque “volto dell’altro”
toccare le superfici e coglierne le infinite differenze
preparare da mangiare per moltitudini
quando mi dicono “mia cara”
quando mi porgono un fiore
quando dipingo liberandomi di tutto
emozionarmi fino a sentire le gambe cedere
non aver pensato neanche in tutto il giorno ad una brutta cosa
alzarmi nel pieno della notte a lavorare
sapere di avere amici sparsi qua e là
svegliarmi con il cinguettio
pensare alla giornata che avanza veloce
sentirmi in sintonia con gli altri
i tanti abbracci multipli e ripetuti di oggi
provare affetto per la gente della mia fantastica associazione
Iniziare la giornata con un bel bicchiere di acqua
poter ricorrere, in ogni momento, alla ricerca di cose che mi piacciono intorno
la “minestrina del cornuto” quando sono tanto stanca
svegliarmi e leggere le “cose che piacciono” di molte persone
guardare tutti assieme i dipinti prodotti dai miei anziani alla fine dell’ora
provare desiderio per cose che mi parevano perse per sempre
guardare negli occhi chi sa tornare bambino
tenere sottobraccio le persone piccoline
stare vicini vicini in mezzo alla folla
sentire nel dormiveglia le campane
la domenica mattina “strascicata”
le notti in cui nascono le idee
avere tanto sonno da addormentarmi mentre faccio qualcosa
risvegliarmi con la luce già alta
ricevere lettere con pensieri a me dedicati
l’assenza di colori della notte
sentire scendere le lacrime calde sul viso quando mi commuovo
bere un bicchiere d’acqua tutto d’un fiato
finire ogni cosa che inizio
la mia nuova professione di counselor
raggiungere amici lontani
impastare lungamente i colori e vedere le sfumature che si formano
le fantasie delle stoffe anni ’70
la zuppa autunnale con castagne e funghi
le mie nuove socie giovani e belle
essere con persone che si vogliono capire
far addormentare animali e umani addosso
vedere che ci sono messaggi
sentirmi parte della vita di alcune persone
partecipare come posso alle battaglie di ognuno
avere degli amici grandi e dei grandi amici….forza Franco!
le persone che sanno amare senza riserve
sapere che qualcuno dedica un pensiero tutto per me
le persone che sanno esprimere affetto
vedere meno sfarzo commerciale per il Natale
ricevere piccoli sentiti regali
fare la polenta sul fuoco vero
a neve quando è appena caduta
I forti contrasti tra luce ed ombra d’inverno
il cielo al tramonto quando si colora di caldo
avere il pensiero per tutto il giorno dedicato
sentirsi più povera e comunque ricca
aver conosciuto l’eccellenza
aver amato profondamente e dolcemente
aver ricevuto tutto quello che il mio cuore poteva contenere
stare tanto vicini da non riuscire a vedersi
le mani sapienti di chi sa cucinare
trovare la mia spremuta di limone pronta al mattino
le lenzuola pulite e fresche
l silenzio della mattina di Natale
dedicare un pensierosorriso a chi non c’è ma vive dentro di me
abituarmi ai sapori cattivi e col tempo sentirli pure buoni
gli occhi amici che mi guardano
riuscire a far sorridere anche chi non ne ha voglia.
le voci alla leonard cohen
il passaggio nella mia vita di persone anche se sono solo di passaggio
gli inizi piuttosto che le fini.
Gli alberi con la galaverna
Il torpore della febbre alta
bere a grandi sorsi quando ho sete
Il tempo che scorre piano.
Il duomo di Milano la notte
Il kiwi mangiato col cucchiaino
mangiare con una buona illuminazione
imparare il valore dell’ascolto
mangiare le uvette che cadono dal panettone sul fondo della confezione
vedere che qualcuno ama le mie stesse cose
quell’esatto momento in cui una musica di sottofondo diventa protagonsta
aspettare una persona e immaginarmi la scena
la delicatezza di un petalo di rosa
sempre e sempre e sempre Trieste
l’ultimo libro che ho letto
il detto “ogni scarrafone è bello a mamma soja”
il minestrone di verdura con i pezzetti di tantissime specie
il piumino quando si scalda
intrecciare nuove relazioni col mondo
la calma interiore, per me cosa rara
sentire che i nodi lentamente si smollano
apprezzare le cose che ho, soprattutto quelle immateriali
quando improvvisamente affiorano dalla memoria ricordi perduti
vedere le persone crescere e cambiare
sentire il brusio di sottofondo quando ci sono tante persone assieme
progettare eventi strani, semplici e complessi assieme
Pellestrina e la sua magia
Ascoltare le parole delle canzoni
pensare alla forza di una matita
darmi uno spiraglio di speranza sempre
guardare una sottile fetta di limone controluce
stare insieme distesi per terra in piazza a salutare un amico
abbracciare senza bisogno di parole
sentire di far parte del tutto
parlare di amore e sesso tra sole donne
le giornate che si allungano piano piano ma inesorabilmente
i capelli che si agitano al vento
Avere “amici” che si aggiungono
Sentire nel dormiveglia il chiacchiericcio dei vicini
Camminare veloce assorta nelle mie fantasie
Credere che sia possibile
Ascoltare di tanto in tanto i rumori di sottofondo
mangiare il pane appena comprato possibilmente caldo
una cena chiassosa piena di baci
Avere “amici” che si aggiungono
Sentire nel dormiveglia il chiacchiericcio dei vicini
Camminare veloce assorta nelle mie fantasie
rileggere le migliaia di cose che mi piacciono
la mia gatta che cerca coccole
ospitare persone che ne hanno bisogno
i capelli appena lavati, soffici e svolazzanti
il profumo di un corpo pulito
in genere l’odore di tutte le cose, che mi racconta storie
predisporre la boule delll’acqua calda nel letto prima di entrarci
il mio lavoro quando riesco a farlo bene
sentire di voler bene a qualcuno
guardare nella profondità dell’acqua
sentire il sonno che si impadronisce dei miei pensieri.
quando una brutta notte finisce
dover prendermi cura della mia salute
la spremuta di agrumi alla mattina
organizzare il prossimo impegno
accorgermi che c’è luce quasi un’ora in più alla sera
uscire dal lavoro e respirare profondamente
dipingere con una buona luce
un taxista simpatico in una buia mattina piovosa
le partenze nell’orario prestabilito
cercare nelle fotografie delle persone, tracce del passato
gli equilibri raggiunti, tutti gli equilibri raggiunti
stendere lo smalto rosso sulle unghie
Trovare tra migliaia proprio il libro giusto per quel momento
Le immagini riflesse in una vetrina
a pioggia sul tetto di notte
l’infinità delle “prime volte” in una vita
quando ciò che non sapevo, diventa conosciuto ed entra nel mio mondo
allargare i miei limitati orizzonti
sapere che nel mio piccolo sono in linea con i grandi movimenti di giustizia
fare tutto quello che è nelle mie possibilità perchè le persone si capiscano meglio
e fotografie in bianco e nero
la luce del sole che entra nella mia casa lunga d’iverno
incontrare l’amore in ogni sua forma
inviare e ricevere pacchettini
l’odore di primavera che in certi giorni invernali si sente
aspettare miei figli che tornano
le cose che affiorano dall’acqua
uscire nel freddo con i miei cani
la stagione che non cede ma sa che deve lasciare il passo
il diffondersi del profumo del rosmarino fresco quando lo sminuzzo
i sapori della mia infanzia
vedere come fosse finita la mia nuova casa
i cretinuncoli e non i cretini
aprire fb e trovare messaggi
svegliarmi di botto e sentire una bella rinnovata energia
alzarmi di notte e al buio saper muovermi
alcuni libri per l’infanzia con disegni bellissimi
andare al cinema come due amici
il bisbiglio delle preghiere
certi momenti di estrema lucidità mentale
lasciarmi trasportare dalle emozioni con persone sicure
perdermi a guardare i particolari delle cose tangibili e intangibili
mia figlia che si veste anni ’60, ’70, ’80… non sa
il formicolio che mi fa prestare attenzione ad una parte del corpo.
le coccole da persona che mi interessa
avere momenti di lucidissima intuizione
spruzzare dolcipensieri qua e là
sognare il sole sulla pelle
digiunare un giorno ogni tanto
bere acqua fresca quando ho sete
crogiolarmi a pelle nuda al sole
il “senza tempo” dei pomeriggi in cui dipingo
trovare disseminati indizi d’affetto
la mia amica accondiscendente
gli abbracci che si prolungano oltre il formale
la sospensione del tempo che si prova in alcuni attimi di stupore
ascoltare le “avostanis” nelle sere d’estate
scendere nell’acqua fonda da un pontile
Andare ad una convention con persone al di fuori del mio entourage
pensare alla buona manutenzione del corpo
80 persone capaci di parlare di sesso in modo serio e allegro insieme
le cose che pian piano di costruiscono
il suono della campana delle 7, sempre uguale da quando sono nata
sentire di poter dire le mie cose senza aver paura
spingermi alta in altalena
mettere la musica a palla in auto e cantare a squarciagola
sfiorare le mani di chiunque e sentire la pelle
volare mentre mi tuffo dall’alto
il momento in cui entro nell’acqua
guardare la luce sopra di me da”acqua
vedere che l’entusiasmo che ho si diffonde e contagia
stendere la biancheria al sole
considerare, grazie ad un amico, la mia timidezza
tornare a casa e trovare qualcuno che ha piacere di vedermi
pulire e riordinare una stanza caotica
le cose trasportate dal vento
le foglie che fanno mulinello
gli uccelli che volano senza battere le ali
vedere persone che ridono e sentire che rido anch’io
la primavera che trasforma tutto
sentire che tutto funziona intorno a me
e feste di compleanno degli altri
finire un lavoro noioso che devo fare e man mano farmelo piacere
sentire quel che voglio in modo chiaro senza se e senza ma
il brusio indistinto della gente
gli scambi delle rotaie che fanno sobbalzare
il mare di nuvole viste dall’alto
gli stormi di uccelli che ritornano
immaginare un lungo avventuroso viaggio
prendere la responsabilità delle cose che dico e che faccio
l’incontro con una persona che spero diconoscere meglio
il profumo del pane che mi sveglia al mattino
la disperata dolcezza di Morgan (non delle canzoni)
gli sbrilluccichii che la pioggia regala
perdere la consapevolezza di spazio e tempo.
i piccoli boschetti qua e là nelle pianure coltivate
grigio in cielo e grigio in terra
la forza esagerata del colore verde del frumento.
le persone giovani entusiaste
il rumore del cucchiaino mentre si mescola nel bicchiere
chiudere gli occhi e assaporare il momento
poter andare ovunque con l’immaginazione
la cioccolata fondentissima
quando il disegno esce con una forza sua
l’espansione dei colori nell’acquarello
il materasso nuovo con la “MBT” (memoria breve termine)
il limite stagionale del piumino si, pumino no
il rientro nella mia vita di persone care
essere accolta da un coro di auguri
aver una voglia forte di riprendere il mio bellissimo lavoro
riflettere e riflettere su cose più grandi di me
Riconoscere i posti e i panorami
Aprire la porta di casa mia in un senso e nell’altro
Trovare amici svegli all’alba con cui scambiare idee
Scoprire grazie all’intuito, cose stra-ordinarie
Rendere migliore la giornata a qualcuno
Emozionarmi forte davanti ad un opera d’arte
I tarallucci in terra lontana
Tutte i suoni aspirari della lingua araba
Stare lontano eppure sentirmi vicino
Vedere la forza di una pianta che cresce
gli acquarelli di augusto
la luce che si prolunga fino a sera
dipingere con la musica non tanto alta
sapere che il motivo della mia paura, non esiste
Frasi carine a me dirette
ricevere una mail da un mio studente diventato professore
imparare ad andare in bicicletta
fare la mia giornata di digiuno dedicandola al mondo.
le speranze anche se infondate
immaginarmi il mondo che mi aspetta bellissimo
essere assieme a persone che sanno vivere con me l’emozione.
dormire tutta la notte come fosse un unico istante
lavorare con persone giovani
La parola habibi, il suo significato e il suono
Le persone che sanno sorprendermi
Arting, e che molte persone clicchino sulla pagina “mi piace”
quando un pensiero bello entra in un lavoro così così
la musica che mi fa muovere anche senza muovermi
entrare in un letto “abitato”
la bellezza di certe persone
i capelli lunghi delle ragazze
I carnosi fiori della magnolia
l’intuizione del senso della vita
le mani di tanti bambini insieme
le persone che mettono passione in quello che fanno
scrivere con la penna blu
un buon estratto di frutta con lo zenzero al mattino
stare sveglia la notte a fare cose
l’inizio del mio allenamento in biclicletta
non perdere tempo con le persone che non meritano
i colori della primavera sparsi a macchie
il frumento che ondeggia da adesso in poi.
le carezze sulla scollatura
il ritratto che mi ha fatto Augusto
la gatta Gibi che fa le fusa distesa sulla mia pancia
essere così vicino ad una persona da sentirne l’odore
i giochi proibiti di Segovia
la luce della sera in primavera
che sia arrivata l’ora di togliere il piumino
cercare il controllo del mio corpo
aspettare un evento godendomi il passare del tempo
le strette di mani che parlano
Il bagno a mezzo pomeriggio
Le lunghissime telefonate
che non siano miei i figli che ieri hanno distrutto tutto per rabbia e stupidità
avere dei figli fatti come sono
i petali bianchi che si trovano ogni tanto sulle fragole e che parlano di fiore
l’eccitazione mentale di quando lavoro con la terra
immaginare gli avvenimenti futuri come fossi davanti ad un film
quando mi restano appiccicati i sogni
quando una idea diventa tangibile
rivedere le foto dei miei figli piccoli
le cassette degli attrezzi
la prima frutta di stagione
chiunque sa fare lavori artigianali.
amare incondizionatamente
la mia e altrui pelle morbida
affrontare e risolvere uno a uno i piccoli problemi
avere davanti una giornata piena di lavoro/sport/mare
fare mattoncini per un bel traguardo
andare al mare con mia figlia.
la determinazione flesibile
habibi come suono e come significato
i giorni che metereologicamente sono fuori stagione
sentire la pioggia dal mio letto
l’estratto di frutta con sedano e finocchio
che qualcuno dica ” L’anima tua rimane in ogni opera che esce delle tue mani e della tua bocca” perchè è esattamente quello che vorrei.
prendermi due ore per me e lavorare la terra
la sensazione di leggerezza che mi lascia la verdura
sognare una casa col prato
sentire l’erba sotto ai piedi
bagnarmi sotto la pioggia in un giorno caldo
Le persone che hanno o hanno avuto un disturbo mentale
Incontrare persone ricche non di denaro
gli amici lontani che si fanno vivi
sentire i “cavalloni” in testa
preparare la formazione di domenica
prendermi una pausa di riflessione
i miei amici semplici e pieni
un pizzico di liquerizia come “sapore sorpresa”
alzarmi la notte al buio e nel silenzio.
trovare nuovi amici interessanti su fb. Sono piccoli regali della vita
lavorare “in psichiatria”
rivedere oggi le persone anziane che faccio ridere.
tutte le varietà di verde insieme a primavera
il vento che fa tremare e brillare le foglie
guardare il panorama attraverso i fili d’erba
avere una giornata di studio davanti
mangiare le cigliege sull’albero
vedere gl orti ordinati e variegati.
il domani quando il domani è festa
stare in “aula” sia da formatrice che da discente
avere un lavoro “senza fissa dimora”
poter fare qualcosa per qualcuno
poter fare qualcosa per me
voler e poter fare qualcosa
succhiare i ghiaccioli alla menta
Le città vuote alla mattina presto
Le luci dell’alba se sono felice
Camminare sentendo il profumo del mare
agire sapendo che tutto andrà alla grande
nuovi amici sparpagliati e interessanti
guardare una goccia d’acqua su una foglia, ma guardarla davvero
Avere voglia di fare ancor prima d’essere
dire centinaia di grazie sentiti
aspettare domani che è un altro giorno
liberarmi della tristezza che alle volte mi prende
organizzare e progettare fino tardi la sera
incontrare donne in un clima di vicinanza
i figli che sono adulti e ne sanno più di me
Una gita in famiglia, come un tempo
La giornata che si schiude davanti
Il profumo del lemon grass
l rumore del temporale lontano
il fresco dopo la pioggia in estate
la festa del patrono del mio paese perchè dà il segno d’inizio estate
quando capita che riesco a perdermi a giocare
l’incandescenza reale e metaforica
lisciare come fossero carezze le mie statuine
l’odor del cibo che innonda la casa
il ristorante vegano il tiglio di moruzzo
Roberto lugli e il suo gruppone
Avere progetti bellissimi per il futuro anche se non è sicuro si realizzeranno
Essere da sola e arrangiarmi anche se per pochi giorni
Andare al mare, qualunque mare sia
Chiacchierare con un amico al mattino presto davanti a s. Petronio
Sorridere ad ogni consapevolezza raggiunta
Affrontare dolori annunciati
progettare la mia prossima “missione” sull’Auto Aiuto
I campi di grano nei quali sognare di nascondersi
sentirmi aria in dilatazione
lavarmi il male con acqua ghiacciata
starmene sola tra me e me
farmi sciogliere i pensieri che mi legano
sentire gli odori mentre cammino per la strada
Guardare decine di adulti giocare come bambini
Il fresco della sera nelle giornate torride
Fare tardi la notte di tanto in tanto
tutti i sintomi dell’estate
svegliarmi con il cinguettio di mille uccellini
finire una giornata piena con la sensazione di sazietà
l’odore di muffa delle cantine
camminare con l’indice e il medio sulla pelle di un bambino canticchiando
rischiacciare il tubetto di dentifricio fino a che si ricompone
vederci chiaro attraverso lenti impeccabili
sapere di sapere e avere l’occasione per dirlo
il temporale che calma il torrido
un tuffo tra le onde alte
fare il bagno in mare anche se non ho il costume
pensare alla neve d’estate
il ventilatore che va col suo ronzio
Ascoltare gli spezzoni dei discorsi delle persone in fila
IL RAPPORTO CON LA VITA ATTRAVERSO GLI ALTRI
LA VOGLIA D’ESISTERE E DI LOTTARE , NONOSTANTE TUTTO
LE COSE CHE RIESCO A FARE PER ME
il venticello della mattina
la mia scrivania disseminata di “oggetti transizionali”
la memoria a breve termine, quando le cose da ricordare son belle
Svegliarmi al suono di campane antiche
Ritornare ragazza quando voglio senza alcuna paura
Osservare il via vai delle stazioni
Guardare i miei compagni di vagone e immaginare particolari del loro viaggio
Un vagone con aria condizionata
i rumori del bosco all’alba
passeggiare tenendosi per mano
il ventilatore sparato addosso
il sole che pian piano prende la pianura davanti a me
il profumo del riso integrale che bolle in pentola
l’apertura delle Cucine Popolari
vedere realizzato il sogno di un amico
leccarmi in solitudine le ferite dell’anima
le persone che sanno dimostrarmi di volermi bene
addormentarmi senza coscienza (se c’è caldo)
il colore che il tempo ha dato ai miei capelli
gli orecchini grandi e sgargianti
avere occhi per vedere buoni amici vicino.
Preparare manicaretti per augusto
Aspettare questa sera per vedere e sentire emozioni diffuse
le mani calde mie e degli altri
sognare l’indicibile e dunque, non dirlo
le mani calde mie e degli altri
sognare l’indicibile e dunque, non dirlo
Il colore dorato di mezza estate
Guardare le mani delle persone, tutte diverse e piene di storia
Tornare a casa e trovarla in ordine
L’odore della biancheria asciugata al sole
stando a letto sentire qualcuno che in cucina armeggia per la mia colazione
dipanare una situazione esistenziale
scorrere delicatamente con le dita sulla pelle
programmare un giorno speciale
accogliere l’imprevisto come segno del destino
La doccia fresca in una giornata calda
Il bagnetto caldo in una stagione fredda
quando un giorno atteso si avvicina
iniziare una scultura col pensiero
sentire che il tempo andandosene mi regala qualcosa che resta
vedere una coppia che costruisce la propria storia
L’agitazione prima della partenza
La corsa forsennata del mio cane sull’erba
La morbidezza delicata dei petali delle rose
Stare in auto mentre si pulisce tra i rulli
L’aria condizionata in questa torrida estate
Una giornata in solitudine a rimettere ordine ai pensieri
Una notte a singhiozzo ma non sofferta
sapere come stanno le persone a cui voglio bene
le carezze date e ricevute
I giardini selvaggi che nascondono una lunga storia
La bouganville di ogni colore
La mia prima notte in un luogo che mi vedrá invecchiare e forse morire
ricordi che affiorano preceduti da immagini di luoghi sfocati
sentire che il pensiero si fa lieve
perdere il senso del tempo
ricevere il buongiorno e la buonanotte
sentire l’affinità d’anima
percepire un crescente “ce la posso fare” o almeno “posso provarci”
andare ad Alcatraz dopo troppo tempo
avere una avventura davanti
guardare negli occhi e vedere oltre lo sguardo
vedere valorizzata l’infinita arte italiana
avere cari amici a cena e sentire che con loro il tempo passa in fretta
essere amica di persone che stimo tantissimo
Conoscere persone intelligenti
Avere la micia che “fa il pane” sulla mia pancia
trovare alla mattina bei messaggi fb scritti nella notte
l’aria fresca sul viso e tra i capelli
Avere qualcuno che ancora mi dice “bella gnocca”
Talvolta la pasta in bianco. È un sapore bambino
avere ancora il sole addosso dopo una giornata di sole
suddividere le difficoltà e farcela a piccoli passi
avere la certezza che ce la posso fare!
ritornare a lavorare dopo un pò
ritornare in ferie dopo un pò
il meraviglioso frullato mattutino di augusto
un bel lungo massaggio alla schiena
preparare i bagagli per il camper
scegliere i libri da portare in viaggio. Cartacei se posso permettermelo
la soluzione di una situazione difficile che si protrae da troppo tempo
partire, andare, senza meta o quasi
la pelle scura, in tutte le sue sfumature 26.8.15
Il volo frammentato delle farfalle
Essere scoperta piano piano
La mia corporeità anche se sovrappeso
Il lago che appAre improvviso dopo la curva
Il vocio infinito del bosco
L’assenza di uomo e la presenza dell’uomo che è stato
La sensazione di camminare in un cunicolo che protegge
una frase e un bacio col rumore delle onde
la solitudine che non fa paura
il fiato caldo dell’altro sul viso.
Il rumore prepotente delle onde quando il mare si fa grosso
Guardare da sotto i grovigli tra rami e cielo degli immensi pini marittimi
Essere svegliata con un bacio
Alzarmi la notte a guardare il mare e pensare
Pensare alla potenza e al contempo futilità della vita
Gli spruzzi d’acqua di mare portati dal vento
Sentire il cuore che batte lento e regolare
Avere davanti a me una giornata di viaggio pieno di sole
ar parte, esser parte, dar parte
vedere cose e persone grandi
parlare di morte con serenità e mistero
il concetto figura-sfondo e sapere spostarmiin queste due dimensioni
rientrare nella routine dell’autunno
lavarmi il viso con l’acqua fresca
gli anelli grandi e sbrilluccicosi sulle mani degli altri
L’idea di luoghi di aggregazione diffusi
sentire i muscoli che si temprano
le persone che mi vogliono bene
avere un piccolo progetto per la mia città
la velocità della bicicletta
progettare il mio primo “giro lungo” in bici (grazie Emilio Rigatti)
i capelli morbidi e lunghi
invecchiare in armonia sentendomi sempre ragazza
prendere la pioggia coi piedi nudi
essere ascoltata con affetto e perdonata con amore
togliermi preoccupazioni di salute degli altri
salutare l’alba con un sorriso
svuotare un vecchio armadio e scoprire 1000 ricordi
Stare con persone che hanno voglia di connettersi
Sentire che il tempo è davvero una dimensione inesistente e per questo incondivisibile
le sorprese a me dedicate
la nuova emozione “ridanza” insegnatami dal bambino lorenzo
aver definitivamente capito che la cura è prendersi cura dell’altro, delle cose animate, del mondo
l’amore come unico senso da dare alla vita
che le mie “cose che mi piacciano” possano piacere a qualcuno (grazie Marina)
il buio riposante dell’autunno che avanza
le foglie sui prati alzate dal vento
vedere con occhi più limpidi le cose, anche se non proprio belle 2.10.2015
il processo più che l’obiettivo
perdermi ogni tanto nelle mie complicazioni e ritrovarmi poi un pò diversa
aver avuto e perduto piuttosto che non aver avuto mai
la sensibilità della pelle
la zucca in ogni sua ricetta
ritrovare persone che mi han fatto luce
incontrare persone che non so
Fare in modo che qualcosa che non mi piace finisca
Portare “a spasso” persone che meritano
Le sciarpe in tessuto di lana sottilissime e calde
l’odore delle caldarroste
il giro in bici mattutino
il buio che mi accoglie e limita la mia giornata
superare la lontananza fisica con una vicinanza emotiva
I colori del bosco che quando arriva il freddo si scaldano quasi a compensare
Le dita delle mani lunghe e aggraziate
Chiudere gli occhi di tanto in tanto e trovare me stessa
il letto, il piumino e la pioggia insieme
trovare “il gancio d’amore” in ogni persona
pane e marmellata tuffato nel latte d’avena
mangiare una pizza con ex colleghe di lavoro e sentirmi improvvisamente giovane
vivere l’avventura di un servizio clown in ospedalecon compagni freschi e attenti
scendere le scale con quattro balzi
vedere le persone illuminarsi
avere il sorriso degli altri dentro di me
sorridere dolcemente per esprimere amore
la mia ciocca blu a patch dedicata
sentire che con l’avanzare dell’età, aumenta la libertà
nei momenti su, sentirmi innamorata della vita
Il saluto namastè con il piccolo inchino e le mani unite
Mostrare il mondo che mi popola scrivendo, scolpendo e talvolta disegnando
Quela leggera ansia prima di una lezione
il rumore del treno lontano
le persone che mi regalano meraviglia
il filo del rasoio affilato
gli amici che si fanno sentire.
poter scegliere come morire e fino a che punto vivere la malattia quando verrà
difendere i diritti dei pazienti e dei loro famigliari
resistere alla tentazione di “lasciar correre” le ingiustizie
lasciare senza paura che pensieri complessi si fissino sul foglio
che una avventura brutta, finisca in modo bello
camminare sulle foglie prima che venga la pioggia e goderne del rumore
di tanto in tanto “resettare” le priorità
il profumo del minestrone che sobbolle in una giornata autunnale
l’infinite sfumature di grigio di oggi.
salutare per sempre un amico ridendo
le persone che tornano in sogno
essere trascinata e non trascinare
l’idea di andare senza meta precisa in questo viaggio chiamato vita
la mobilità del presente che mai si ferma un solo istante ma scorre inesorabile
la sensazione di benessere dopo lo sforzo fisico
il mio progetto in avvicinamento
distanziarmi da chi non capisco e chi non mi capisce (che in genere coincidono)
andare a Venezia in autunno
prepararmi con la cura possibile
l’idea, alle volte, più che l’azione.
I rumori dell’alba in città
riuscire a percorrere 60 km senza tanta fatica
guardare gli aerei che volano e immaginare le storie di vita contenute
l’incontro con i mondi delle persone che hanno vissuto davvero
un sabato d’ozio in famiglia
riordinare i libri e saperne di ognuno il bel viaggio contenuto
farmi sembrare facile la realtà anche se non sempre lo è
ogni istante di pace da cogliere non come scontato ma come prezioso dono
continuare ad identificare l’amore come unico e solo scopo della mia vita
sentirmi sempre sorella anche di chi ha fatto il male e mantenere la speranza
quando le cose son troppo grandi per me, concentrarmi su quelle piccole
le “settembrine” ancora tutte fiorite
le tre bimbe colorate incontrate ieri sul prato, perchè il futuro dovrà essere femminile.
Una donna che resiste tenace,
Una donna diversa e sempre uguale,
Una donna eterna che crede nella specie
il poter essere lontani anche se vicini e vicini anche se lontani
scoprire la mia ed altrui dolcezza
ricordare le cose come le stessi vivendo oggi
sapere esattamente l’odore del mondo
la mia sensibilità, ovvero l’utilizzo spiccato e creativo di tutti i miei sensi
i cautissimi avvicinamenti
Quando non ci si capisce per finta e per gioco
il gruppo WA di famiglia 19.11.2015
guardare gli aerei che volano e immaginare le storie di vita contenute
l’incontro con i mondi delle persone che hanno vissuto davvero
un sabato d’ozio in famiglia
riordinare i libri e saperne di ognuno il bel viaggio contenuto
farmi sembrare facile la realtà anche se non sempre lo è
un sabato d’ozio in famiglia
riordinare i libri e saperne di ognuno il bel viaggio contenuto
farmi sembrare facile la realtà anche se non sempre lo è
ripetere “io mi voglio bene”
il video che racconta della nostra associazione
guardare la nebbia e sapere che anche se non si vede, il mondo è sempre lì
tornare a casa e trovare in ordine
riuscire a trovare il tempo per leggere
pensare, pensare, pensare
l’euforia prima di un grande evento
rivedere tanti co-costruttori di realtà nuove
la riabilitazione psichiatrica reinventata
se son triste crogiolarmi nella mia tristezza
se son felice evaporare nella mia felicità
se sono annoiata smuovermi e inventare una nuova prospettiva
avere sempre gli stessi amici da tempi remoti
passare una serata a dipingere cartoni in compagnia
guardare con occhi nuovi cose vecchie
il puzzle della vita che si compone
l’energia che sprigiona il mio corpo ad ogni vampata
la prospettiva di due orette di bici in giornata
l’attesa di una mail importante
superare un brutto periodo dentro di me
il mio nuovo ciuffo turchino
il mio giro in bici programmato per oggi
vedere le persone rifiorire
il clima che si vive stando insieme nell’operosità
accettare che non posso cambiare il mondo, ma che so operare sulla singola goccia dell’oceano
vedere le persone rifiorire
il clima che si vive stando insieme nell’operosità
accettare che non posso cambiare il mondo, ma che so operare sulla singola goccia dell’oceano
Cucinare per la prima volta qualcosa (0ggi le cicerchie)
Sentirmi viva come il sole
le canzoni con belle parole intrecciate a musica dolce
la imponente creazione di “cartoni” per le cucine popolari di bologna
la mia timidezza che mi rende vulnerabile
andare a ritroso negli oggetti e vederne il lavorio che li ha portati a noi
sognare e risognare avvolta dalla nostalgia
il silenzio speciale della neve
il sapore e l’odore della neve
fermarmi a guardare il mondo che gira vorticosamente
ex-primere trasformando qualcosa che è dentro di me in qualcosa che si tocca, si vede, si sente
la nuova giornata davanti piena zeppa di cose che non so ancora
la complicità senza parole
il ciclo di contatto in ogni sua parte per ogni cosa
Camminate in mezzo alla brina
La limpidezza del cielo in certi giorni d’inverno
Nuovi amici che sembrano amici di sempre
Le persone “arrivate” che non se la tirano
Un giorno di pioggia e vento che non passa mai
le buone intenzioni se ben meditate
la discrezione della notte
partecipare col cuore alle vicende di altri
chi fa, con lungimiranza e senso d’inclusione oltre che di guadagno, la pizza senza glutine
disporre con i pennelli bellissimi colori con ultra centenari
parlare di psichiatria con persone che hanno attraversato quel viaggio
tessere una rete di contatti futuri
la “produzione” del mio viaggio
le persone giovani che mi offrono la loro lucidità
la bicicletta come nobel per la pace
l’estratto di frutta e verdura che augusto mi prepara ogni mattina
parlare con gli sconosciuti
lanciare un appello e ricevere una valanga di idee
sentire di andare nella direzione giusta per me
quando il vento contrario cambia direzione
entrare in una casa calda quando fuori c’è freddo
il caldo della legna che brucia
vedere il percorso da fare e non avere paura
sapere che un passo è un millesimo di mille passi
Farci caso quando sono felice
Qualcuno che si addormenta vicino a me
il ricordo delle coccole speciali quando avevo la febbre da bambina
il fiato caldo che esce da me
quell’esserci un pò si e un pò no della febbre alta 24.1.2016
le giornate speciali che fanno ricordare e sperare 31.12.16
quando non cambia solo una cosa, ma tutto assieme
gli aerei che arrivano a destinazione
i particolari quasi invisibili
tante piccole luci nella notte
Il caldo-umido di certi abbracci
Le insalate moderne con dentro ogni tipo di vegetale
Il sonno dopo la fatica fisica
Produrre con intenzione sentimento
Produrre con intenzione sentimento
vedere al mio risveglio che mi hanno pensato persone lontane
sentire al mio risveglio la casa ancora piena
una giornata di “riordino” davanti a me
Lessarmi nell’acqua calda delle terme
Guardare da vicino i polpastrelli quando sto in acqua molto
L’aria fresca e tanto vapore
Essere all’incrocio di una nuova strada in salita ma con panorami mozzafiato
Salire, avanzare, portare con me la storia
Essere alla fermata dell’autobus e arriva il tuo…
Essere fermata da cose reali come per il palloncino, la sua corda
Sognare fino all’ultimo istante
gli incontri che fanno la differenza
inforcare la bici e andare
il breve “male” che fa il dentista per il lungo “bene” successivo…
Ascoltare le dichiarazioni di voto e giudicarne spietatamente il contenuto
Le luci di notte nella nebbia
Quella tonalità rosata che si posa su tutto al tramonto
sperare che la salute andrà meglio
ricevere stimoli interessanti
finir di fare le cose che mi propongo nella giornata
il mal di testa che se ne va
le persone a cui tengo che non se ne vanno
l’estratto di mille frutti, servito a letto con un bacino
una giornata creativa davanti.
Le colline moreniche prima delle montagne
La radio a volume alto e cantare a squarciagola, da sola
aver ragionato e seguito la mia decisione
mangiare (indifferente cosa) sempre insieme ai miei amici
quando gli occhietti si chiudono e, per una notte, si va in a
sperare di poter dormire assieme
scrivere un libro per davvero
il mio precario equilibrio
continuare a rimettere i pezzi sparpagliati della mia vita al loro posto, come in un puzzle
le notti attraversate tutte di un fiato
lo sguardo di completa accettazione e amore dei miei cani
fantasticare il mare, il vero mare, d’inverno
scivolare silenziosamente sull’acqua
il fascino delle mangrovie viste in un villaggetto sperduto del Gambia
cadere e rialzarmi 19.11.2016
la placida e inevitabile lentezza nel muoversi dei vecchi
dormire al fresco e svegliarmi al caldo
gli incontri con persone “trasparenti”
il dentro di tutte le cose
stare sotto il piumino a lungo in una domenica mattina di pioggia
finire le cose che faccio
vedere che se sono entusiasta, contagio gli altri
L’amicizia che dura per decenni
Cenare e chiacchierare con gli amici che vengono da altri mondi 3.11.2016
Spaghetti con le vongole trovati fatti per me al ritorno dal lavoro
Le ciabatte dopo le scarpe con i tacchi
Una caldissima sciarpa di lana che scalda
i larici che imbiondiscono
camminare con il ruscello accanto
l’esploSIone di colori degli alberi in autunno
camminare sui marciapiedi morbidi di foglie secche
Quando dolcemente mi riaccorgo di cose che mi piacciono anche piccoline
Stare sola coi rumori di fondo di casa mia
La luce accesa quando fuori è grigio
permettermi, nei giorni che sono così giù, di non averne nessuna da scrivere
qualsiasi cosa che si muove col vento
gli ultimi fiori prima del grande riposo
pensare puntualmente ogni autunno alla folgorante poesia di Ungaretti
esser libera di amare e di dimostrare la mia attenzione e cura a chi voglio, senza interessi e finalità
lasciare andare piuttosto che trattenere
spingere piuttosto che tirare.
sentire che altri mi sentono
le mie mani sporche di colore
i punti esclamativi a fine frase. Multipli!!!
sapere che cento pennelli stanno lavorando per rendere possibile un sogno
fare del mio meglio per realizzare i miei sogni.
il libro nuovo che inizia
prendere il dolcetto dell’infanzia a mia figlia ormai grande
Quei dieci minuti ancora nel letto appena svegliata (suggerito da maria)
La frutta già pronta spelata e a tocchetti
la mezz’ora che mi accompagna dalla notte alla luce
sentire il respiro di qualcuno che mi dorme vicino
un tavolino per la cena vicino al mare
I racconti di chi arriva da lontano
I ragazzi appassionati e idealisti
Le mie giornate di pienezza assoluta a Bologna
Andare in bici lungomare al mattino presto
Il sapor di “altri tempi” della riviera di Rimini
I contatti fortuiti tra corpi nel pienone dell’autobus
Stare in un posto con anima, corpo e desiderio
Bere acqua fresca a sorsi lunghi
ripiombare in soli due giorni nell’esatto stato emozionale del primo viaggio
macinare più chilometri di sempre
il sole sulla pelle, il vento tra i capelli e il sentirmi viva
pur rinunciando a molto altro, acquistire diritto e dignità
sentire che posso farcela da sola
allontanarmi, anche se con tanta fatica, da chi non mi vuol bene
girovagare in libreria e annusare i libri
scorgere piccoli pensieri galleggianti e scriverli per domani
Leggere cose intelligenti sul terremoto in genere ed in particolare scritte da chi c’è passato
La bellissima prova di efficienza in questa emergenza
Le feste con valore sociale
quando rinuncio ad illudermi e guardo la realtà con coraggio
la cucina dei miei amici afghani e pakistani: piccante e buonissima
Quel senso di fragilità consapevole che si recupera nelle tragedie
Vivere al meglio ció che ci è dato
Ripensare alle priorità di cui prima risulta sempre l’amore nel senso più ampio possibile
ricevere una carezza inaspettata da un collega
sapere che dopo la polvere c’è la ricostruzione
sperare che le persone ancora sotto le macerie possano raccontare l’orrore molti anni dopo, come tanta gente di qui
ricevere i “buongiorni” dagli amici FB
vedere la mia piccolina star bene pur lontana
programmare il prossimo giretto in bici: Rimini
ricevere i “buongiorni” dagli amici FB
vedere la mia piccolina star bene pur lontana
programmare il prossimo giretto in bici: Rimini
L’amore non muore mai di morte naturale.
Muore per abbandono, per cecità, per indifferenza,
per averlo dato per scontato, per non essere stato coltivato.
Le omissioni sono più letali degli errori consumati
trascorrere una notte popolata dai sogni
sapere di avere nella mia giornata 3 ore di treno in cui posso scrivere
leccare il gelato (il cono per sempre!).
Sentire la pancia brontolare e ripensare a quando sentivo i miei bambini dentro
Una grande cagnona che allatta quattro gattini
Il sole scottante e il vento forte insieme
Quando in una stagione ci sono dei giorni in cui si anticipa la successiva
Ridere fino ad avere i muscoli doloranti
sentire il battito del mio cuore
parlare con una sconosciuta e avere l’impressione di essere sua amica
stringere le mani delicate delle vecchie persone e immaginarmi l’antico mestiere
Accendere la tv e fare altro
I preparativi per l’inizio di nuove fasi d’esistenza
L’immutabilità della natura ai venti di guerra che mi stravolgono …
resistere a non mordere una caramella morbida
fare un lavoro manuale e lasciar fluttuare il pensiero
quando un dolore fisico pian piano mi “molla”
galleggiare in acque tranquille e caldine
chiacchierare una giornata intera e conoscersi ancor di più 2.8.2016
quando le persone morte ritornano improvvisamente a vivere dentro di noi
ricordare con la sola forza della memoria
avere la netta impressione che la morte non sarà una cosa difficile, quando verrà
Camminare con i cani sotto la pioggia calda d’estate
Il civismo del raccogliere le cacche di cane
Invecchiare e morire con serenità
l’odor di temporale prima che arrivi
il temporale che dopo il frastuono piano piano si allontana
accarezzare ed essere accarezzata
svestirmi di tutte le sovrastrutture che riconosco, se ritengo sia il caso
tornare per poi andare, andare per poi tornare
la creatività così vitale in alcuni.
guardare i bambini che giocano nel mare
il mondo sottomarino che posso immaginare
addormentarmi in pieno sole
spruzzarmi con l’acqua quando è caldo
svegliarmi nell’alba fresca
pensare che alla crisi come opportunità per cambiare il mondo
sentirmi parte del mondo e fare il mio piccolo pezzetto di storia
coltivare come cosa importante per ogni cambiamento l’amore
anguria fresca e caldo intorno
il caffè portato a letto con bacino addolcente
l’odore della biancheria quando esce dalla lavatrice
agire, anche coraggiosamente o un pò incoscientemente, ma agire
“perdere” tempo nelle relazioni
il profumo delle ginestre che mi invadeva improvviso mentre “andavo”
il profumo che mettevo da ragazza, ricordato
le mani che hanno lavorato
quel che svela il dietro delle persone
la lentezza di una domenica d’estate
cuocere mille verdure dell’orto
star fuori la sera fino a tadi con donne simpatiche e intelligenti
le donne nella loro complessità che si condensa tutta nell’amore
l’inizio della maturità di Mag.
partecipare come posso alle elezioni anche se non sono nella mia città
non farmi vincere dalle notizie brutte e gioire di quelle migliori
I ricordi improvvisi e nitidi di episodi del mio viaggio
Sentirmi un tutt’uno col “tutto” e in armonia
Il giorno del ritiro immondizia (quando sono in vena di rivoluzione domestica)
Pensare a come cambiare la mia vita ogni giorno
Essere carica di creatività e di manualità
liberare spazi ingombri fuori e dentro di me
lo smalto rosso fuoco lucidissimo (che mai saprò mettere in modo impeccabile)
i miei nuovi rossetti rosso-vita.
svegliarmi la notte e trovare qualcuno con cui condividere un pezzetto di buio
rileggere Pirandello senza se e senza ma
le cene nella mia terrazza sul mondo
oggi riprendere la bici (non assistita)
i fiori che si aprono al mattino
poter essere vicina alla crescente ansia da maturità di mia figlia
la mia bellissima terrazza sul mondo.
riportare il concetto “pedalata dopo pedalata” nella vita normale
finalmente il minestrone con mille verdure.
riempire tutti i fornelli con pentole di cose buone
sedermi in terrazza e tagliare le verdure
bagnare i vasi di fiori che mi hanno regalato
i rumori particolari e unici della propria casa
le persone che mi guardano
progettare i cambiamenti del mio mondo
guardare il mio mondo come se ci volassi sopra
Togliere le scarpe sempre e comunque
L’attenzione che mette don Ciotti alle persone
dormire poche ore e sentirmi bene
cogliere i “casi” della vita
avere un libo che mi aspetta
i bijou vistosi e colorati
l’allegria di un rossetto rosso
le persone che hanno tempo per me e se non ce l’hanno, lo trovano
chi non si approfitta della mia buona fede
svegliarmi nella notte e sentire il mare che respira vicino a me
Avere la camera proprio sopra il mare
Addormentarmi cullata dal suono delle onde
Il variate continuo del colore del mare
andare in bicicletta con il sole in faccia
vedere il progresso del viaggio ogni giorno
tanto arrosto e poco fumo
uomini e non grandi uomini
avere la pelle calda di sole
Il sole che scalda dopo tanto freddo
Avere il tempo di perdere tempo
entrare in qualche modo in contatto con le tantissime prostitute sfiorate
il sorriso che apre sorriso
aver voglia di vedere e trovare
quando facendo qualcosa perdo il senso del tempo
questa stanzetta silenziosa
dormire in mezzo a tutti, distesa di qua e di là
sentire il rumore della pioggia da un posto coperto
la mantella che copre tutto
girare strade sconosciute con persone che le conoscono bene
sapere cosa fanno in un preciso momento le persone a cui voglio bene
Quell’esatto momento in cui si sta per perdere “conosenza”.
Quando chiedo aiuto e lo ricevo
Poltrire un intero pomeriggio
Scrivere e scrivere e scrivere. E disegnare
Una scatoletta di tonno e due fette biscottate frantumate se ho fame
Il silenzio della campagna nel vento
